Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 58.85g | Carbs: 27.72g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Яготинский Сливки 15%, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корень Сельдерея, Огурец (без Кожуры), Руккола, Скумбрия Холодного Копчения, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|