Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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55.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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4728 kcal
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Fat: 128.10g | Prot: 212.21g | Carbs: 534.22g.
Breakfast: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Clara (Taco), Tradicional. Lunch: Ben & Jerry's Triple Caramel Chunk, Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Uva Italia (Taco). Dinner: Queensberry Cebola Caramelizada, Queijo 1 (6 Tipos), Massa Leve Nhoque de Batata, Focaccia Italiana, Água Tônica, Vinho Cabernet Sauvignon, Pão Francês. Snacks/Other: Tomate (Taco), Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Vinho Cabernet Sauvignon, Davaca Queijo Mussarela Light, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Banana Prata - Taco, Leite Desnatado Betânia (Rotulo). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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