Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1907 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 101.96g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Masło, Grzybki Chleb Chłopski. Lunch: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Nerkowce, Orzechy Brazylijskie, Banan. Snacks/Other: Sok Pomarańczowy, Wedel Czekolada Deserowa, Janczewscy Faworki. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmmaMail's Weight History
|