|
День добрый, ФС) На завтрак обалденные сырные блинчики по рецепту Наташи Пешковой! Наташа, они просто смак - нежные, сытные и готовятся легко! Спасибо, фея всех блюд))) Завтрак на 699кк: 5 блинчиков, зефирка и кофе с молоком. 12:10ч.
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 72.92g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Монетка Зефир Классический, Молочная Речка Молоко 1,5%, Блинчики сырные. Lunch: Окорочок с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия. more...
|
|
21 to 40 of 46
 Comments
26 Feb 19 by member: almakaevalyuciya
|
26 Feb 19 by member: НатаГру
|
Ничего себе завтрак на 700кк..
26 Feb 19 by member: va.lera
|
26 Feb 19 by member: natali1976ms
|
26 Feb 19 by member: mmaria03
|
Полностью согласна NataliaPeshkova. У каждого человека свой самый сытный приём пищи в один день. У кого-то завтрак, у кого-то обед, у кого-то ужин. А кому-то по немножку растянуть на весь день. Все мы очень разные! Главное не переедать. )))
26 Feb 19 by member: Serafima2018
|
26 Feb 19 by member: anastasiya-1988-zueva
|
26 Feb 19 by member: albinada
|
26 Feb 19 by member: beauty_sasha20
|
Девочки, вот рецепт от Наташи (в скобках напишу свои изменения, потому что так тоже всё гуд получается).
- 200г молока (300г кислого молока), 2 яйца, 60г мелко натёртого сыра (80г средне натёртого), 50г пшеничной муки (75г блинной пшеничной), 0,5ч.л. разрыхлителя (я не добавляла, т.к. он есть в моей муке), соль/специи/зелень (салат листовой мелко порезанный). Всё смешиваем и жарим блинчики на капле масла. У меня получилось 8 блинчиков.
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
26 Feb 19 by member: zimijuli
|
Для первого блинчика я капнула масла на сковороду, на остальные не стала. Ничего не прилипает, переворачиваются отлично.
Тесто наливала немного потряхивая сковородой, чтобы сыр расходился равномерно😁
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
zimijuli, теперь и я тоже ❤😁
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
26 Feb 19 by member: slabikulia
|
Класс! Я тоже хочу такие 😋
26 Feb 19 by member: Органза
|
Л_е_н_а_FS, я их обычно в виде оладьев делаю
26 Feb 19 by member: zimijuli
|
26 Feb 19 by member: мармяш
|
26 Feb 19 by member: G_Katerina85
|
26 Feb 19 by member: lenokuz
|
А я в виде оладьев не хочу почему-то...блинчиками интереснее👌
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|