|
Önemli olan küçük ve çok parçaya ayırmak bence gözünüz doyuyor en azından arkadaşlar 🙆🏻♀️💪🏻 368 kalori 🍅🥚🥦☕️
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 58.35g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Domatesler, Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği. Dinner: Şehriye Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Yeşil Elma, Portakal, Ülker Çubuk Kraker. more...
|
|
303 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Hiking - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun 👍🏻Peki Tom ve Jerry tabakalarının doymaya pozitif bir etkisi var mı?
26 Feb 19 by member: __Koray__
|
Şu programa bir edit butonu ekleyin yahu. Tabaka değil tabak olacaktı. 😀
26 Feb 19 by member: __Koray__
|
Hahahha kesinlikle motive ediyor Harika tabaklar 😂
26 Feb 19 by member: sahsenemduzenli
|
26 Feb 19 by member: Petek.S
|
Sağooolll çok tesekkür ederim petekcim ☺️
26 Feb 19 by member: sahsenemduzenli
|
bu ne kadar çekici bir kahvaltı özenle kesmişsisn yumurtayı bi de:D
27 Feb 19 by member: üyeiste
|
27 Feb 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahsenemduzenli's Weight History
|