|
#вкусноОбед
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2553 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 182.44g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Творог 5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кекс пятиминутка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Картофель, Черкизовский Колбаса Онежская, Киприно Сыр Швейцарский, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко Желтое, Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
что за крупа такая интересная?))
26 Feb 19 by member: marina8910
|
26 Feb 19 by member: Татьяна Белоглазова
|
26 Feb 19 by member: wohengaoxin133
|
26 Feb 19 by member: olga.klagish
|
26 Feb 19 by member: glaubn
|
как котлетки готовили? можно узнать?
26 Feb 19 by member: JULIA_GLMY
|
Да, девочки, это полба! 😊
26 Feb 19 by member: vodolei4nk
|
Yulia_GLM, 2/1 филе куриное и творог(500/250 например) мне больше нравится когда филе измельченное в блендере и крупнозерновой творог. Смешиваете и на сковороду под крышкой по 3-5 минут каждую сторону. Автор этого рецепта ещё добавляет сыр. Соль, специи на ваш вкус.
26 Feb 19 by member: vodolei4nk
|
26 Feb 19 by member: JULIA_GLMY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|