Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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55.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1630 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 164.70g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Clara (Taco), Tradicional. Lunch: Uva Italia (Taco), Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Snacks/Other: Peito de Frango (Taco), Legumes Cozidos (Taco), Presunto Fresco, Bolinho de Batata Doce com Muçarela Davaca Light, Kombucha (Minha), Leite Betania Desnatado (Rotulo), Morangos, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo), Queijo 1 (6 Tipos), Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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