|
Обед на 413ккал. - Паста Фузилли, окорочок из духовки, огурец и, наконец-то, купила шпинат. Дорогой он, конечно - за 150г 175р! Просто неожидала такой цены, но раз уже давно хотела его попробовать, то купила. Вкуса пока не поняла... Но зато тарелочка с ним очень радует глаз)) Сейчас ещё чай попью, пока незнаю с чем))) 17:40ч.
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 72.92g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Монетка Зефир Классический, Молочная Речка Молоко 1,5%, Блинчики сырные. Lunch: Окорочок с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия. more...
|
|
 Comments
Плюс еще 198ккал на сладкий бутерброд (хлебец карамельный/арахисовая паста/банан)😋
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Это, видимо, шпинат-мини. Я иногда покупаю обычный в Ашане, 100-граммовая упаковка стоит около 50 руб., по акции бывает дешевле. 100 грамм хватает на два омлета)) - мне очень нравится вкус шпината именно в омлете. А так, свежий, по-моему, он никакой. Но омлет можно делать и с замороженным шпинатом, тоже неплохо получается.
А вообще все свежие травки в наших магазинах, конечно, дорогие до неприличия((
26 Feb 19 by member: avante_nn
|
В нашем городе, к сожалению, нет Ашана. Я полгода глазела по магазинам в поисках шпината. А сегодня случайно зашла в овощной магазинчик и он там меня ждал😁😁
Мини шпинат дороже обычного что ли?
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Лена, попробуйте добавить нашинкованный и слегка припущенный в сливочном масле шпинат к пасте, и еще плюс какой-нибудь сыр, желательно творожный. Это супер. Ну и в омлете, конечно, он прекрасен.
26 Feb 19 by member: OlaSvg
|
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Я покупаю замороженный, мне нравится)
26 Feb 19 by member: kseniia1704
|
Да, замороженный дешевле, у нас упаковка 400 грамм стоит около 50 руб., тоже в Ашане)
Сейчас в ленте увидела идею использования шпината для фарширования грудки куриной, вместе с сыром типа фета/брынза. Я с такой начинкой делала почти сербский:) пирог из теста фило, очень вкусно😄
26 Feb 19 by member: avante_nn
|
Ксюш, а ты где замороженный видела? Ты ко мне поближе находишься, так может и я у себя посмотрю в тех же магазинах, кроме Ашана и Ленты..
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
попробуйте блюдо Капрезе,туда шпинат идет👍
26 Feb 19 by member: Svetulinda
|
В Капрезе не шпинат, а свежий базилик входит 😊
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Лен, да как раз в Ашане, мы туда ездим закупаемся, всю заморозку, рыбу, мясо частично 😬
26 Feb 19 by member: kseniia1704
|
26 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Лен, ленты тоже нет? Посмотри в магнитах тоже бывает в заморозке, я вот шпинат реально люблю в пирогах, кишах, яишнях)),а вот так не очень мне...так лучше рукколу)) а капризе это помидоры, сыр и базелик с песто или оливк маслом и сухими итал.травами)) тут я согласна с тобой! В него базелик не добавляют.
26 Feb 19 by member: upochka
|
Обожаю шпинат. Покупаю замороженный. Запекаю слоями рыбу с ним : рыба, рис, шпинат и сыр. Вкусняяятина!!! И кутабы тоже со шпинатом вкуснотища🤤 аж слюни потекли!
26 Feb 19 by member: lesya@@
|
Люба, ленты тоже нет😕 посмотрю в магнитаз...я даже не представляла, что его могут замороженным продавать😲
27 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|