Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1650 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 105.45g | Carbs: 180.35g.
Lunch: 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, ファミリーマート おむすび手巻き 青唐味噌, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 梅ゆかり. Dinner: トップバリュ とろけるチーズ, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン 木綿とうふ. Snacks/Other: 有楽製菓 ブラックサンダー, リスカ しっとりいちご, セブンイレブン さきいか, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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