Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 95.65g | Carbs: 245.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны. Dinner: Вареное Яйцо, Изюм, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|