Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 46.02g | Carbs: 16.61g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Корень Сельдерея, Руккола, Жареное Яйцо, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: Комо Сыр Российский, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Kondissima Фруктоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|