|
Второй овсяноблин.Название:негр на солнце.
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 72.00g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Овсяноблин, Сметана , Творог, Овсяноблин, Красное Яблоко, Чай с Молоком. Lunch: Фисташки, Миндаль, Вафли. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
как вы его делаете?чего сколько?
27 Feb 19 by member: xetona28
|
1яйцо,3ст.л овсянки перемолотой,3ст.л молока или кефира или воды.Нет соли и сахара.Выпечка без масла,на антипригарной.Бон-аппетито)
28 Feb 19 by member: Nesguiks
|
03 Mar 19 by member: xetona28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|