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Avena, el mejor carbo que existe y como proteína claras de huevo, desayuno post entrenamiento !!! Energía para todo el día !!!
View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1593 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 177.19g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Clara de Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Pechuga de Pollo, Chile Poblano, Arroz Blanco. Dinner: Solanum CLA Ácido Linoleico Conjugado, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral (60g). Snacks/Other: La Costeña Tamal de Elote , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. more...
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CARLOS.GUEVARA's Weight History
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