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Não tá bonito, mas o cheiro está ótimo! É uma tortinha fit de farinha de aveia com recheio de frango desfiado. E meu suco detox para acompanhar. Hoje como não almocei, me permiti fazer um lanche mais elaborado!
View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1349 kcal
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Fat: 60.59g | Prot: 92.50g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Água com Limão, Danone Grego Light, Peras. Dinner: Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito. Snacks/Other: Banana, Santa Helena Paçoquita (22g), Melão, Suco Detox, Torta de Frango Low Carb. more...
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 Comments
27 Feb 19 by member: Cici Furlan
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Frango desfiado temperado a gosto para p recheio (eu coloquei milho e pedacinhos pequenos de bacon)
Para a massa
3 ovos batidos
1 colher e meia de sopa de farinha de aveia
1 colher de chá de fermento em pó
Sal a gosto
Mistura bem todos os ingredientes da massa, adiciona o recheio e coloque tudo em uma forma untada com manteiga e farinha de aveia no forno a 180° Graus.
Aproximadamente 30 minutos fica pronto!
A minha ficou escurinha pq deixei passar um pouco do ponto!
Mas ficou bem gostosa!!!
27 Feb 19 by member: mo.ssantos
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28 Feb 19 by member: juliocaxito
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28 Feb 19 by member: mo.ssantos
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