brda_kokinha's Journal, 27 Feb 19


View Diet Calendar, 27 February 2019:
1155 kcal Fat: 57.41g | Prot: 92.77g | Carbs: 63.60g.   Breakfast: Melancia, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Cenouras, Alface, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piracanjuba Queijo Mussarela , Abobrinha, Carne do Peito de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Snacks/Other: Amendoim com Cacau 72%, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Hum... que delícia . É atum ? 👍 
28 Feb 19 by member: annemarielanatoille
Deve ser salmão com crosta de gergelim... comi um assim no Coco Bambu... maravilhoso 😋 
28 Feb 19 by member: MattDebby
👏👏👏uall 
28 Feb 19 by member: tanyareg
Lindo demais!!! 
28 Feb 19 by member: Auspiciosa
Isso eh Salmão com crosta de gergelim e abobrinha e cenoura gratinada 
28 Feb 19 by member: brda_kokinha
Que delícia !!! 
28 Feb 19 by member: annemarielanatoille

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brda_kokinha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.