Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 80.32g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Нагетсы , Тортилья, Омлет или Яичница. Lunch: Лечо, Макароны с Фаршем, Майонез, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Dinner: Майонез, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Сиртаки Сыр Рассольный, Куриное Филе. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Тортилья, Дымов Ветчина с Окороком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetaftay's Weight History
|