Tamara=)'s Journal, 28 Feb 19

Завтрак:
-сырники с голубикой (творог 9%, яйцо, рисовая мука, голубика) 150 гр;
-кофе (молоко 150 мл).
Все вместе 379 ккал.

---

1449 kcal

Fat: 51.50g | Prot: 88.56g | Carbs: 161.67g.   Breakfast: Голубика, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Lunch: Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Кофе Латте. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Зеленый Лук, Мистраль Нут, Крем Суп. more...