Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 70.55g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирное Печенье. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Селедка, Яичный Омлет. Dinner: Апельсин, Имбирное Печенье, Шоколад, Чай с Сахаром, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|