Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 78.97g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Йогурт Греческий 5%, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Ананас. Lunch: Батон, Сыр Пармезан (Твердый), Kotanyi Масло Тыквенное, Курица с Овощами. Dinner: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|