Oeps! Zo blij als ik gisteren was.... Haha, maar wél een heel gezellig dagje geweest!!! Vandaag nog eentje voor de boeg.... Cross my fingers voor morgen!
|
80.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 70.24g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Banaan, Nespresso Koffie, Naturgreen Xilitol, Gesneden Ham, Boter, Glutenvrij broodje, Water, Citroensap. Lunch: Tomaten, Boter, Biefstuk. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|