lian_84's Journal, 01 Mar 19

sumpah saya lagi diet kok he he

View Diet Calendar, 01 March 2019:
1232 kcal Fat: 67.95g | Prot: 71.96g | Carbs: 81.26g.   Lunch: Perkedel Jagung, Kopi Luwak White Koffie, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran). more...
1541 kcal Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
wew 
01 Mar 19 by member: anxdy
Asyik kak menunya hehe 
01 Mar 19 by member: jannahaja
mantuulll 
01 Mar 19 by member: Lyna Sari
Hehehe iya saya masih suka makan bakso mbak, saya gak terlalu ketat diet nya biar gak stress dan enjoy, tapi kalori tetap di hitung trs olahraga jg 30 menit tiap hari kecuali pas puasa, alhamdulillah tiap minggu tetep turun 1 kg-an  
01 Mar 19 by member: lian_84

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lian_84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.