Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 80.31g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, 4Life Финские Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помело. Snacks/Other: Азбука Вкуса Чизкейк Нью Йорк, ВкусВилл Катык, Good Food Семечки Подсолнечника, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Творог 9%, Помело. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|