|
Доброе субботнее утро!☀️ Завтрак на 290 ккал. Творожно-тыквенная запеканка с брусникой, шоколадное протеиновое мороженое, ягоды-ежевика, малина, голубика и клубника, фрукты-манго и ананас, творог обезжиренный и кофе💋
|
1430 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 118.66g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Голубика, Ежевика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина. Lunch: Vici Аргентинские Красные Креветки, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Dinner: Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, Agama Кальмар, Tini Вино. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
02 Mar 19 by member: Elena SSS
|
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
сколько калорий в мороженом?
02 Mar 19 by member: Алина26191
|
100 ккал на 100 гр, я съедаю 25
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
02 Mar 19 by member: kcubaruk
|
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
02 Mar 19 by member: Marooone
|
ну так на столе больше калорий, так и пишите что съедено всего 290
02 Mar 19 by member: ЕленаШаламова
|
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
Елена, тут всего 290 ккал, кроме целого мороженого, от него лишь четверть-25 гр.
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
100 гр. творожно-тыквенной запеканки- 90ккал
100 гр. творога- 73 ккал
25 гр мороженого-25 ккал
50 гр. манго-34 ккал
50 гр. ананаса- 24 ккал
50 гр. клубники- 16 ккал
20 гр. ежевики-9 ккал
20 гр.малины- 10ккал
20 гр. голубики- 7 ккал
Считайте!
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
02 Mar 19 by member: Vilisia
|
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
А скажите пожалуйста рецепт запеканки😊
02 Mar 19 by member: kristina_dance
|
Kristina, посмотрите у меня в журнале. Я несколько раз дублировала🌸
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
как у вас так ровно получается отвешивать 30,50, у меня вот 23, 56 и тд
02 Mar 19 by member: ЕленаШаламова
|
Елена, режу небольшими кусочками, а ягоды подбираю по размеру. Всё точно и выходит
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
02 Mar 19 by member: ЕленаШаламова
|
02 Mar 19 by member: Паприка00
|
Очень красиво Вы украсили стол👍
02 Mar 19 by member: asisys1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|