|
Первый рабочий перекус.
|
1887 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 173.06g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Безе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлеб, Курица Вареная, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Безе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлеб, Курица Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, Вареное Яйцо, Безе, Творог 5%, Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|