Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 56.85g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Nar Ekşisi, Maydanoz, Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Kuzu Kulağı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kısır, Yufka, Ayçiçek Yağı. Snacks/Other: Ceviz, Muz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okurperest's Weight History
|