Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 84.04g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Вафли Творожные Пп, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Мандарины, Банан, Конти Конфеты Живинка, Икра, Меридиан Нерка Слабосоленая, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|