Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
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94.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 40.81g | Prot: 57.57g | Carbs: 170.67g.
Lunch: Nestlé Leite Condensado, Camponesa Leite em Pó Integral, Frooty Açaí com Banana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Moranga, Adria Macarrão Espaguete 8. Dinner: Frango Assado, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Other: Orégano, Café (Infusão), Queijo Minas, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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rosanarsreis's Weight History
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