Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 108.96g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Тунец, Картофель (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|