DeLuette's Journal, 04 Mar 19

Fresswoche
92.7 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1979 kcal Fat: 106.04g | Prot: 54.21g | Carbs: 196.29g.   Breakfast: Suntree Mandelstifte, Haferflocken, Edeka Beerenmischung, K-Bio Agavendicksaft, Milch (Vollmilch), Kokosnuss. Lunch: Landliebe Joghurt - Pflaume-Zimt, Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen , REWE Bauern Spätzle . Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Haltbare Weidemilch 3,8%, Haselnuss Sirup, Kaffee, Gut & Günstig Rote Grütze, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Gut & Günstig Sprühsahne, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Kokosnuss. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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