Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 56.79g | Carbs: 248.68g.
Breakfast: Чай, Чай, Творог 5%, Grow Food Шоколадный Блинчик С Вишневым Конфитюром. Lunch: Кекс с Изюмом, Зеленый Чай, Теремок Морс Клюквенный, Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш Тонкий, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Теремок Морс Клюквенный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Karjalan Пломбир, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|