|
overnight oat, enak 😊
|
779 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 56.45g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Indomilk Susu Full Cream, Quaker Oat, Apel (tanpa Kulit), Stroberi. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah. Dinner: Ikan Kembung, Sukun. more...
|
|
 Comments
04 Mar 19 by member: Rnaw
|
Resep Overnight oatmeal
1. oatmeal quaker 4 sendok
2. Buah bebas kalo aku itu stroberi sama apel ijo
3. Susu plain kira2 200 ml
4. Yogurt (optional) klo aku gk pake
Buahnya di potong dadu, tinggal di campur deh semua bahan, trus di pindah ke wadah yg tertutup. Selanjutnya di simpen di kulkas semalam. Pagi buat sarapan atau buat makan siang enak banget, seger 😊
04 Mar 19 by member: endahpujiastuti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endahpujiastuti's Weight History
|