kotic19's Journal, 04 Mar 19


View Diet Calendar, 04 March 2019:
888 kcal Fat: 42.94g | Prot: 46.70g | Carbs: 79.78g.   Breakfast: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Ачма из Лаваша Пп. Dinner: Сметана 20%, Творог, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сыр Домашний, Шоколад с Миндалем. more...
2628 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
а что это такое аппетитное?)) 
04 Mar 19 by member: visnea
Это запеканка?  
05 Mar 19 by member: lar00isa
это ачма!!!! очень вкусно 
12 Mar 19 by member: kotic19
3 листа лаваша 300 г рассыпчатого творога 200 г брынзы 500 мл кефира 2 яйца 30 г сливочного масла 1 маленький пучок зелени (по желанию) соль, свеже молотый черный перец ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Разогрейте духовку до 175 °С. Слегка взбейте яйца в большой миске, влейте кефир и перемешайте. Немного посолите. Шаг 2  Раскрошите брынзу и творог вилкой, перемешайте, слегка поперчите. По желанию добавьте мелко нарезанную зелень. Шаг 3  Слегка смажьте маслом прямоугольную форму для выпечки размером 20х30 см. Положите в форму один лист лаваша так, чтобы по бокам свисали свободные концы. Налейте на лаваш 3–4 ст. л. кефирной смеси и равномерно смажьте ею лаваш на дне формы. Выложите примерно треть творожной начинки. Накройте начинку следующим листом лаваша, снова полейте 3–4 ст. л. кефирной смеси. Шаг 4  Повторяйте слои, последним должен оказаться лаваш. Подогните свисающие края, вылейте остатки кефирной заливки и распределите по поверхности кубики сливочного масла. Шаг 5 Поставьте форму с ачмой в духовку и запекайте 35–40 мин., до золотистого цвета. Готовый пирог выньте из духовки и немного остудите в форме. Подавайте ачму теплой или полностью остывшей. Яндекс.ДиректШколы, детские сады. Австрияучиться-в-австрии.рф  Школы, детские сады. АвстрияУстройство и сопровождение. Подбор и помощь. Частные и государственные.Устройство и сопровождение. Подбор и помощь. Частные и государственные.учиться-в-австрии.рфПерейтиЯндекс.Директ Время готовки 1 ч 15 мин Количество порций 6-8 Сложность приготовления средне Вегетарианское ово-лакто Технология Запекание Повод Завтрак, Ланч, Обед, Ужин Устройство духовка / духовой шкаф Источник "Школа гастронома" № 04 (212), 2016 Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.  ТАБЛИЦА МЕР И ВЕСОВ КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ  Пироги    Супы  Выпечка    Варенье  Видео    Заготовки  Меню    Плов  Соусы    Салаты  Мороженое    Рыба  Мясо    Курица  Торты Ключевые слова творог, брынза, кефир, лаваш, запеканка, ачма, 12          ... ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ средне  4  0 Запеканка из лапши с творогом легко 
15 Mar 19 by member: kotic19
3 листа лаваша 300 г рассыпчатого творога 200 г брынзы 500 мл кефира 2 яйца 30 г сливочного масла 1 маленький пучок зелени (по желанию) соль, свеже молотый черный перец ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Разогрейте духовку до 175 °С. Слегка взбейте яйца в большой миске, влейте кефир и перемешайте. Немного посолите. Шаг 2  Раскрошите брынзу и творог вилкой, перемешайте, слегка поперчите. По желанию добавьте мелко нарезанную зелень. Шаг 3  Слегка смажьте маслом прямоугольную форму для выпечки размером 20х30 см. Положите в форму один лист лаваша так, чтобы по бокам свисали свободные концы. Налейте на лаваш 3–4 ст. л. кефирной смеси и равномерно смажьте ею лаваш на дне формы. Выложите примерно треть творожной начинки. Накройте начинку следующим листом лаваша, снова полейте 3–4 ст. л. кефирной смеси. Шаг 4  Повторяйте слои, последним должен оказаться лаваш. Подогните свисающие края, вылейте остатки кефирной заливки и распределите по поверхности кубики сливочного масла. Шаг 5 Поставьте форму с ачмой в духовку и запекайте 35–40 мин., до золотистого цвета. Готовый пирог выньте из духовки и немного остудите в форме. Подавайте ачму теплой или полностью остывшей. Яндекс.ДиректШколы, детские сады. Австрияучиться-в-австрии.рф  Школы, детские сады. АвстрияУстройство и сопровождение. Подбор и помощь. Частные и государственные.Устройство и сопровождение. Подбор и помощь. Частные и государственные.учиться-в-австрии.рфПерейтиЯндекс.Директ Время готовки 1 ч 15 мин Количество порций 6-8 Сложность приготовления средне Вегетарианское ово-лакто Технология Запекание Повод Завтрак, Ланч, Обед, Ужин Устройство духовка / духовой шкаф Источник "Школа гастронома" № 04 (212), 2016 Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.  ТАБЛИЦА МЕР И ВЕСОВ КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ  Пироги    Супы  Выпечка    Варенье  Видео    Заготовки  Меню    Плов  Соусы    Салаты  Мороженое    Рыба  Мясо    Курица  Торты Ключевые слова творог, брынза, кефир, лаваш, запеканка, ачма, 12          ... ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ средне  4  0 Запеканка из лапши с творогом легко 
15 Mar 19 by member: kotic19
Я тоже делала пару дней назад по этому рецепту и выходит очень вкусно. 🤤листы лаваша такие мягкие становятся. Так что рекомендую!!! 
16 Mar 19 by member: honey3211

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kotic19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.