|
277ккал БЖУ 39/6/16 3 яичных белка, 1 целое яйцо Творог обезжиренный 120г Заменитель сахара, ванилин и немного корицы. взбить блендером и вылить на разогретую сковороду, убавить огонь и готовить. Клубника и ананас взбиты блендером.
|
1208 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 112.45g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Витамин Клубника Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Молвест Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, KFD Nutrition Premium X-Whey, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. more...
|
|
532 kcal
|
Exercise:
Сон - 8 hours and 22 minutes, Apple Health - 15 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|