powermilla's Journal, 04 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
47.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1813 kcal Fat: 51.16g | Prot: 111.28g | Carbs: 211.88g.   Breakfast: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Chocolat Stella Noir, Colfiorito Semi Mix Panificati, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchini , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Lavazza Caffè, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Dinner: Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Fennel Bulb, Coop Petto di Pollo Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Lidl Zucca Delica, Biona Organic Olio di Lino, Carrefour Mais per Popcorn, Watt Wheyghty Protein, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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