Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 56.01g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Чай Несладкий, Цельное Молоко, Куриная Грудка на Пару, Alba Кефир, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Суп Грибной. Lunch: Молоко, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Суп Грибной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a v v e l's Weight History
|