|
завтрак 598/27/49/11
|
1633 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 66.95g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Окей Форель Радужная Запеченая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра Лососевая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Royal Forest Пекмез Виноградный, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Sonobello Пицца 4 Сыра, Чай. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколад, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
|
3119 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Mar 19 by member: Anhen74
|
рыбу на завтрак первый раз вижу)
05 Mar 19 by member: jorisin
|
рыба - это фосфор, фосфор - это мозги; век живи - век учись)))
05 Mar 19 by member: Лора961
|
Anhen74, я золотистую радужную форель готовила методом су-вид три часа в вакууме и при температуре всего 52 градуса (у меня появилась новая "игрушка" на кухне). Помимо красоты вкус у рыбы получился просто волшебный)))
05 Mar 19 by member: Лора961
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|