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Panqueca Fitness 1- Banana Amassada 1-Ovo 2- colheres de aveia 😉
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928 kcal
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Fat: 31.92g | Prot: 56.84g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Lunch: Laranja Lima, Orégano, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Peras. more...
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 Comments
acabei de comer uma dessa kkkk
recheio com sardinha e queijo coalho light
05 Mar 19 by member: chicowally
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