|
perasaan udah olahraga tiap hr, defisit kalori juga udah saya penuhi sesuai BMR+100, tp kok masih aj stuck gk turun2, ada yg ngalamin ky aq gk y....
|
719 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 65.84g | Carbs: 79.88g.
Dinner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Kemangi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Terong Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kubis. Snacks/Other: Jeruk, Roti Panggang Putih, Keripik Singkong. more...
|
|