Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
33.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 31.40g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет со Шпинатом. Lunch: Сыр Российский, Котлета Свиная, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста, Омлет со Шпинатом. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотой Век Халва Тахинная , Сметана 15%, Хлеб Черный, Пряник, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|