indiana12's Journal, 05 Mar 19


View Diet Calendar, 05 March 2019:
2088 kcal Fat: 87.42g | Prot: 82.67g | Carbs: 245.09g.   Breakfast: Ja! Fleischwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Vitafit Orangensaft. Dinner: Erdbeeren mit Zucker, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Schlagsahne (Geschlagen), Maronensuppe, Aldi Gourmet Salami, Baguette, Milbona Kräuterquark. Snacks/Other: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. more...
2535 kcal Exercise: Home Training - 15 minutes, Laufen - 10km/h - 6m/km - 33 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Bist du wieder fitter geworden? Sonst lass mal deinen TSH wert checken, das war bei mir der Grund für Leistungsabfall  
06 Mar 19 by member: Kristinacafeteria
Danke für den Hinweis. Bin mir nicht sicher mit diesem speziellen Wert aber die Schilddrüse habe ich checken lassen - war ohne Befund. 
07 Mar 19 by member: indiana12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


indiana12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.