Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 46.01g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Арай Хлеб Семечко, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Баунти Шоколадный Батончик, Новый День Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Арай Хлеб Семечко, Кофе (Растворимое), Мое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|