|
garang asem tanpa santan. pakai dada tanpa kulit. sekitar 150 cal/porsi
|
870 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 44.61g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Salak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Alpukat. Lunch: Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Other: Jeruk Nipis, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tomat, Rambutan. more...
|
|
 Comments
08 Mar 19 by member: caq.icaq
|
Bahan: dada ayam, bawang put-mer, blimbing wuluh (bisa pakai asam/tomat), santan (saya skip ganti kemiri sangrai), salam, daun jeruk purut, cabe rawit hijau utuh, garam gula penyebab secukupnya
1. Iris bawang put-mer, blimbing wuluh
2. Didihkan air
3. Masukan ayam dan semua bumbu
4. Tambahkan gula garam penyedap
5. Cek rasa
Rasanya asem-pedas seger deh pokoknya hehehehe. Simple kan?
08 Mar 19 by member: f3purnawati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f3purnawati's Weight History
|