Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4228 kcal
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Fat: 163.37g | Prot: 153.39g | Carbs: 383.25g.
Lunch: Torta de Banana, Barriga de Porco, Vinho Cabernet Sauvignon, Pão Francês, Mandioquinha, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Giraffas Salada de Alface e Tomate com Molho Italiano. Dinner: Guacamole com Tomates, Ovo de Codorna, Bolinho de Arroz, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Tartar de Salmao, Pão Francês, Espaguete com Puttanesca, Polvo, Lula, Mexilhões Cozidos, Camarão, Vinho Cabernet Sauvignon. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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