|
|
657 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 35.00g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café com Leite Integral. Lunch: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maçãs Gala, Rúcula. Dinner: Café com Leite Integral, Casa do Queijo Presunto Cozido Fatiado, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Snacks/Other: Peras. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemaryfagundes's Weight History
|