4n0n9's Journal, 07 Mar 19

trakhir mkn mie instan 28 Des 2018. kangen selama bbrp bln ini cuma ngeliatin yg makan. akhirnya eksekusi pakai sawi plus telur 2. nikmat bangeeddd pake lope lope <3 <3

View Diet Calendar, 07 March 2019:
1448 kcal Fat: 55.39g | Prot: 53.82g | Carbs: 187.15g.   Breakfast: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Regal Marie Biscuits, Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Good Day Cappuccino. Lunch: Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih, Sawi, Telur (Utuh), Indomie Rasa Ayam Bawang. Dinner: Cap Cay Kuah, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Kacang Rebus, Tricks Baked Crisps, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
1488 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
aku 2bln ni tiap 1mgg sekli bikin say. musim hujan pling cocok 
07 Mar 19 by member: Triana m
@triana: iya ya mbaaaa... Mie instan itu emang penuh kehangatan yaaaa... 😁😁😁😁😁 
07 Mar 19 by member: 4n0n9
Kangen mie instan, udah lama ga bikin 
07 Mar 19 by member: @ghinafau
@ghinafau: hayuuuu kita nge mieeee... 👍👍👍👍 
07 Mar 19 by member: 4n0n9
aku dari november mba.. Apa kabar mie instant? Salam mba, buat doi 😂😂😂 
08 Mar 19 by member: vickyjuliazahra
apa Disni Hanya Aku Yang Nda Doyan Makanan Mie . Mie Indomie , Sedaap , Mie Ayam , Bakso Entah Kenapa Ku Tak Doyan 😵 .  
08 Mar 19 by member: Esy_hussein13
@vickyjuliazahra: ntar disalamin klo ktemu lagi yaaaa.. tp ga janji kapan.. hihihi.. 
08 Mar 19 by member: 4n0n9
@esy_hussein13: dietnya selama ini aman dunks ga tergoda segala macam mie dan bakso.. 😁😁😁😁😁 
08 Mar 19 by member: 4n0n9
@4N0n9 Iya Mba , Temen " Saya Pun Heran Ku Tak Doyan Yang Berbau Mie . Tapi Godaan Terbesar Saya itu Roti" Manis Dan Kue" Pasar Yang Berbau Manis wkwkwkwkwk 
08 Mar 19 by member: Esy_hussein13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4n0n9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.