Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 47.86g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Чай, Сахар, Фанни Йогурт Персик, Яблоки Фуджи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Чай, Миллениум Шоколад, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай Несладкий, Чай, Трубочка со Сгущенкой, Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|