SpiderTony88's Journal, 07 Mar 19


View Diet Calendar, 07 March 2019:
1408 kcal Fat: 35.80g | Prot: 172.06g | Carbs: 103.10g.   Breakfast: Sir Winston Tea Tè Verde. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Uovo, Bulk Powders Albume D’Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Lidl Cous Cous. Dinner: la Specialità Salsa di Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Mele Golden Delicious, Succo di Limone, Fragole. more...
2564 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ohhh cos'è?  
07 Mar 19 by member: numberh
Frittata con albumi, 1 uovo, cous cous, tonno e tante spezie  
07 Mar 19 by member: SpiderTony88

     
 

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