Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 149.15g | Prot: 85.51g | Carbs: 32.96g.
Breakfast: Гранола2, Santa Maria Кокосовое Молоко, Jarrow Formulas Масло МСТ, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Копченов Бекон Классический, Льняные крекеры с семечками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
|
1492 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|