bernardsudiartoy's Journal, 08 Mar 19

lama tak jumpa para pejuang diet, ^_^

View Diet Calendar, 08 March 2019:
686 kcal Fat: 54.93g | Prot: 33.79g | Carbs: 18.71g.   Breakfast: Alpukat, Daging Kornet, Telur. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Telur yg di goreng apa masih boleh..?  
08 Mar 19 by member: gani911
itu alpukat diapain kak? aku ada pohon alpukat dirumah tapai gatau diapain kalo ga dijus :'') 
08 Mar 19 by member: gekikarasamyang
alpukat bisa tambahan salad, bisa di bikin ice cream, bisa di makan langsung juga. 
08 Mar 19 by member: cicils
Boleh aja sih, soalnya sy bukan pejuang diet garis keras😂...Yg penting atur kalori aja kalau saya sih....itu cm dikit minyaknya, aq oles doang di teflon biar gk lengket....jadi gorengnya nggak kaya telur2 di warteg itu✌😀yg sampe tumpeh2 pas udah mateng 
09 Mar 19 by member: bernardsudiartoy
Sania77 kalau bingung mau diapain, kasih ke saya aja✌😂 
09 Mar 19 by member: bernardsudiartoy
Sy biasanya kalau beli jus alpukat ada sedikit pahit2nya...giliran beli sendiri kog agak hambar ya rasanya? Apa saya salah pilih man-teman? 
09 Mar 19 by member: bernardsudiartoy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bernardsudiartoy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.