Elenavereshchagina's Journal, 07 Mar 19

Завтрак 315 ккал:
• не молоко гречневое
• хлопья без сахара
• орешки фундук и миндаль

---

1380 kcal

Fat: 43.81g | Prot: 93.62g | Carbs: 153.80g.   Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Окей Фундук Обжаренный, Миндаль. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Рис Вареный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат-Боул с Бататом и Полентой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Зеленое Яблоко. more...

1536 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...